Jelenlegi hely
Edzések
Edzések időpontjai:
Felnőtt edzés (12 éves kortól)
Kedd:
19.00-20.30, Pál Szilárd, 4. DAN, pusztakezes edzés
Csütörtök:
19.00-20.30, Pál Szilárd, 4. DAN, pusztakezes edzés
Gyerek edzés (5-12 éves korig)
Szombat:
9.30-11.00, Pál Szilárd, 4. DAN, pusztakezes edzés
Szombatonként délelőtt a gyerekedzést követően lehetőség van előzetes megbeszélés és terembérlés mellett további felnőtt edzésre, gyakorlásra felügyelettel.
Edzések helyszíne:
8200 Veszprém, Wartha Vince u. 3, a VESC Küzdősport Centrumában.
Edzésdíj:
Felnőtt edzés:
10.000.- Ft/hó (a befizetések határideje: legkésőbb a hónap negyedik edzése)
2.000.- Ft/edzés (ha valaki csak 1-2 edzésen vesz részt egy hónapban, befizetés edzésenként)
Gyermek edzés:
2.000.- Ft/edzés
Éves alapítványi hozzájárulás:
20.000.- Ft/év (befizetés minden év január 31-ig)
A felnőtt edzés menete:
Mivel az edzőteremben más programok is vannak, ezért a tatami-pakolást minden edzés előtt és után meg kell ejtenünk. Ezért mindenképpen az öltözés és pakolás miatt legalább egy negyed órával korábban érkezzetek meg.
Miután lepakoltuk a tatamikat, egy rövid meditációval hangolódunk rá az edzésre. Ezt követően bemelegítés következik, ami lehet gimnasztika, de gyakori, hogy aikidos technikákkal melegítünk be. Ha a bemelegítést mindenki túlélte :-), akkor következik az edzés lényegi része. Az edzést egy rövid levezetéssel fejezzük be és egy újabb meditációval hangolódunk vissza a külvilági nyüzsgésre.
A gyermek edzés menete:
A gyermek edzéseket nem úgy kell elképzelni, mint egy normál felnőttek számára tartott edzést. A gyermekek még nem képesek akkora koncentrációt és figyelmet tanusítani a gyakorlatok elsajátítása során. Ezért ezeken az edzéseken a gyermekek korához illő, játékos feladatokkal, sok mozgás mellett, az aikido alapelveit próbáljuk oktatni, illetve az aikido technikákat is inkább játékos feladatok segítségével tanítjuk meg. Az edzések elvi felépítése hasonló a felnőtt edzéshez (bemelegítés, technikai rész, levezetés), de természetesen a gyerekekre szabott feladatok segítségével történnek.
Szükséges felszerelések:
Kezdőknek nem kell mindjárt az elején befektetni ruhába. Eleinte elegendő egy zipzármentes melegítőnadrág és egy fehér, vagy világos színű póló. A papucs ahhoz kell, hogy a folyosón való várakozás és szőnyegpakolás alatt tisztán és melegen tartsuk a lábunkat. Továbbá nem árt, ha tisztálkodási szereket is hozol magaddal.
A klub szövetségi háttere:
A klub az Aikido Alapítvány veszprémi klubja. Az alapítvány technikai vezetője Elsner László 6. dan-os aikido shihan és nemzetközi technikai vezetője pedig a néhai Fujita Masatake 8. dan-os shihan volt. Az Aikido Aapítványon keresztül, mint a Magyar Aikikai Aikido Egyesület egyik alapító tagja, közvetlen kapcsolatunk van az aikido világszervezetével a Hombu-val. Így minden tanítványunk a világon bárhol elismert, Hombu által kiállított danfokozatot szerezhet.